清明节春天怎么运动健身

风筝被扎制成各种优美的造型，绘上五彩缤纷的图画，寄寓着人们善良美好的愿望和理想，既能彰显出民族风格又有浓郁的文化蕴含，并具有很强的观赏性。如今，风筝早已成了一种富有特色的民间工艺品，是值得我们珍视和传承的非物质文化遗产。

清明节拔河

拔河。拔河早期叫“牵钩”、“钩强”，唐代始有拔河之名。它起源于春秋战国时期，开始盛行军旅，主要是用于军事训练，后来逐渐成为民间广泛流行的一项体育运动。唐代尤盛清明拔河，当时拔河是用一根四五十丈的粗麻绳，两端各有许多根小麻绳供人牵拉。

比赛时画线为界，立旗为标，两队人数相等，看哪一方能把对方拉过中线就算是胜利。唐代帝王将相、后宫妃娥都醉心拔河。唐玄宗曾在清明时组织过一次上千人参加的拔河比赛，并邀请各国使节前来观看，以此显示国威和国力。从那时起，清明拔河遂成习俗。

由于拔河运动具有广泛的参与性，且有益于弘扬团队精神，因此，这项运动在历史上一直长盛不衰。而且，直到今天，一些单位在春光明媚、风和日丽之际，亦常常会组织拔河比赛。